ふくらはぎの脂肪

ふくらはぎの脂肪について

ふくらはぎが太くなる原因第2位は脂肪です。

 

 

 

 

 

私もそうでしたが、脂肪が原因でふくらはぎが太くなってしまっている人は多いです。

 

 

女性の大敵、脂肪です!     
脂肪って聞いただけで、ドキッとして
しまいますよね。

 

 

 

ふくらはぎの脂肪!

 

 

 

 

 

ふくらはぎは筋肉が8割、脂肪が2割を占めていて、
筋肉が多い部位だそうです。しかし、余分な脂肪がたまると、
ふくらはぎも太くなってしまうそうです。
これは他の体の部位でも同じですね。

 

 

 

ふくらはぎは太ももや二の腕と比べると
脂肪はつきにくいのですが、やはり溜まってしまいます。

 

 

 

 

 

 

二の腕とお腹回りは少し脂肪がつくと、すぐに
気がつきますよね。あれ、ちょっと太ったかなと。
ふくらはぎに脂肪がたまってもなかなか気がつきにくいそうです
脂肪がかなりたまった後でないと、認識できません。

 

 

 

 



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もともと、ふくらはぎはには腓腹筋、ヒラメ筋などの
太い筋肉が発達しており、皮下脂肪がつきにくいようです。」

 

 

 

 

 

でも、実際につまんでみると、脂肪がついていることが
わかると思います。

 

 

 

私もエステでそれを指摘された時はびっくりしました。
え、こんなに脂肪がついてるのって。
しかし、脂肪が原因でふくらはぎが太くなっていり場合は細くしやすいです。

 

 

 

脂肪が原因でふくらはぎが太くなってしまっても、これから十分に
細くする余地があると、ポジティブにとらえてほうがいいですね。

 

 





 

 

 

実際に脂肪が原因の場合はふくらはぎ痩せに成功している
人が多くいます。脂肪が頑固なセルライトになる前にすっきりと
落としてしまった方が絶対にいいですよ。セルライトになってしまうと
やっかいだと、エステティシャンの人も言っていました。

 

 

 

 

私も成功しましたよ!
今脂肪がついていても、落とすことができる!!
って前向きに考えたほうがいいですね。

 

 

 

 

ふくらはぎの脂肪は落とすことができる!

 

脂肪を落とすおススメの方法は?

ふくらはぎの脂肪を落とすおススメの方法です☆色々とありますよ!

 

 

 

 

@ 自宅でマッサージ!

 

 

A 筋トレ!

 

 

B スパッツを履く!

 

 

C EMS!

 

 

D エステ!

 

 

っです☆

 

 

 

自宅で自力でやる方法と、エステのようにプロにお願いする方法があります☆

 

 

 

 

『まとめ』

 

・脂肪が原因でふくらはぎが太くなる!

 

・脂肪は落としやすい!

 

・色々と落とす方法はある!

 

 

参考にした情報源:

 

オールアバウト

 

 

 

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