ふくらはぎ痩せ

もしかしてセルライトかも?

もしかしてセルライトができてしまったかも?

 

 

 

 

こういった症状が日常生活で、でてくるとセルライトが
できてしまっている可能性があるようです。ちょっと
気になる人はチェックしてみてはどうでしょうか?

 

 

 

二の腕がなかなか引き締まらない

 

 体重がそのままなのに、太った感じがする

 

 体重がそのままなのに、お腹がででてきた

 

 何故か、いつも疲れてる、だるさを感じる

 

 むくみがひどい。なかなか取れない

 

 肩こりがなかなか治らない

 

 運動しても、なかなか汗をかかない

 

 トイレに行く回数が減ったかも

 

 冷え症がなかなか治らない

 

 

なんだかむくみの症状ににているますね,,,,,

 

 

これはあくまでも症状の例です。必ずしもセルライトが
できているとは限りません。

 

 

ただし、セルライトができてしまうと、上記のような
症状が少しづつですがでてくるようです。気になる
人は一度チェックしてみることをオススメします。

 

 

 

またこういった生活習慣がある人も要注意のようです。

 

 

 

一度できてしまうと本当にやっかいなので、
未然に防ぎたいですね。



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セルライトができやすい生活習慣

セルライトができやすい生活習慣もあるようです。

 

 

ちょっと書き出してみました。

 

 

 座るときによく足を組む

 

 喫煙、飲酒の習慣がある

 

 毎日座り仕事をしている

 

 甘いものをよく食べる

 

 きつい下着をよく着る

 

 ヒールを毎日履いている

 

 冷たいものをよく飲む

 

 運動を殆どしない

 

 脂っこいものをよく食べる

 

 

 

むくみがでやすくて、脂肪をためこみやすくて、
また骨格や骨盤が歪んでしまう習慣が多い
ようですね。

 

 

 

私も毎日、デスクワークですし、甘いものが
大好きなので気をつけたいですね。

 

 

セルライトができないように注意したいですね☆

 

 

普段から気を付けよう!!