ふくらはぎ痩せ

美脚にみえる足首とふくらはぎ

きれいな足首とふくらはぎは美脚の特徴と言われています。
ってか、この足首からふくらはぎのラインは美脚の
ポイントといっていいぐらいですね。

 

 

 

足首とふくらはぎは美脚のポイントです

 

 

 

この足首、ふくらはぎラインが綺麗な
人は本当に美脚の人が多いです。

 

 

 

美脚にみえるふくらはぎの特徴はこのページに書きました。

 

 

>>美脚に見えるふくらはぎの特徴

 

 

今回は足首編ですよ。

 

 

 

 

 

最近はただ単に細くなる!!っじゃなくて美脚を目指そうが人気
なので、ふくらはぎだけじゃなく足首も取り上げてみました。

 

 

 

綺麗な足首の特徴としては......

 

 

足首のくびれが綺麗

 

 

やっぱりこれですね!アキレス腱がくっきりみえます。
モデルさん華奢で可憐なアキレス腱をしています。
余分な老廃物がない状態ですね。

 

 

 

でも部分はむくみやすかったり、老廃物がたまり
やすい部分なんですよね。悩みの種です。

 

 

このアキレス腱は美脚の
ポイントなので、普段から老廃物を溜めないように
したいですね。

 

 

足首のむくみを解消するだけで、美脚にみえますよ。

 



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足首回りが細い

 

 

 

 

余計な筋肉がついてない足首です。
足首周りが柔らかいのが特徴です。

 

 

骨格が歪んでいたり、体重が重かったりすると、足首に体重が
かかってしまうので、筋肉がついてしまうようです。
その結果として太くなってしまうとか。

 

 

 

私はこれでした。足首まわりに余計な筋肉がついていました。
ゾウさんみたいな足元になってしまうんですよね。普段から
歩く姿勢とか、体重には気をつけたいですね。

 

 

 

この2点が綺麗な足首の特徴です。

 

 

 

余談ですが、最近は街を歩いていても足元美人が増えたような気がします。

 

 

 

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